百色新闻网：根据记者杉崎千😧佳获取🧙到的最新动态，男医生检查妇科黄🤙文将于2025年08月26日在百🍆色新闻网举行隆重的开幕仪式。癫🦏狂玩家的心声

　　记者今天(22日)从国铁集团获悉，自7月1日暑运🐻启动以来至21日，全🥥国铁路累计发送旅客3.03亿人次，同比增长3.8%，日均安排😝加开旅客列车922列。

　　高铁扫码调温

　　清凉“随叫随到”

　　长途旅行，窗外热浪滚滚，高铁车厢内如何做到清凉宜人？

　　在一趟列车的车🌀厢内，随车💥机械师随时通过智🎥能面板紧盯各车厢温度，一旦发现🚴异常或旅客反馈，就立刻调整参数。

　　动车组空调的智🚠能新风系🌿统每小时6到8次焕新空气，确保氧气含量🌆时刻充足，还能分区调温，尽力满足👌乘客的多样化需求。

　　深夜，运行🏔一天的列车入库后，机械师们冒着高🌪温，用📞高压气枪清浮尘、定制水枪冲散热片，确保列车清凉入库，为第二天的行车🌖做好准备。

　　高温天气列车启🍡动

　　“预冷”伴旅客一路清凉

　　连日来，山东济南高温🤲持续。上午9点多，室外温度🙏就逼近35℃。国铁济南局济南车🗻辆段的客车整🥖备场里，工作🅰人员对即将出库列车的空调🦕系统进行全面检查。

　　国铁济南🙌局济南车辆💴段发电车乘务员 崔可新：我们基本🔨上提前四个小时过来，把这一套整个的柴油、发电设备检修好。

　　为👅确保车厢温度适宜，他们检🐪查完毕之后，要在列车发车前1小时启动空调“预冷”模式，将车内温度降至26℃左右，让旅客一👐上车时就能享受清凉。

　　(央👂视新闻客户端 总台央视记者 郑连凯)

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这次受🏟阅的维和部队方队遂行过国🕟际维和任务，具有东北抗联血脉，涵盖工程兵、步兵等兵种专业👕

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黄色预警 北京5区存在中等🏂积水内涝风险

今年的三伏天不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天⛑时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三💈伏天来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面🕧对的挑战也更大　　今天是中伏🧛第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生为🎛什么推荐你吃面食？　　冬病夏治并非🍛适合所有人？　　快跟🐬着小圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食物会🐾增加肠胃负担，从而🤴导致脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝🚮冰镇饮料，否则可能会🌏引起血管收缩，从而诱发心🍑绞痛甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是吹空调😼还是吹电风扇，都不要长时间直🏡吹。尤其是从室外进🎋入室内时🗝以及刚运动后，以免湿气顺📼着打开的毛孔进入🚥人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空调房中🐡，身体感知温🚑度变化的能力及免🚝疫力会下降，人体更容易感👈冒。　　洗澡后不要受🕔凉：　　夏季洗🦍完澡后或者大汗淋漓时，不能马上🍓进入空调房。此时人体皮肤毛孔是🛅打开的，立马进入空调房，容易使外邪寒气🆘趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也🚡不要直吹颈椎，否则可能会使颈🏴背部肌肉受寒，出现颈部持续🌞痉挛、后背酸痛等👷不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小🛶心要人命　　夏天是心脑血管😴疾病的高发期，尤其是三💺伏天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管疾病⏳的死亡率会明显上升。　　中暑：热🛫射病死亡率高达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高🚷的中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏💅季是人体消化功能比较弱🌗的季节，自身抵抗力🏓和对气候适应能力下降。同时，闷热的天气适宜细菌🚌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为👗夏季常见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作⏪为补充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡🦂蛋”，三伏天🌓正是吃面食的好时候。　　此时气温高，人体新陈🚪代谢加快，身体大量出汗，对能量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生🌤素和多种矿物质，可以为人体提💮供热量。相对于其他主食，面食也比较容🐅易消化、吸收，适合受暑热困扰😖从而食欲不振😷的人群。中伏🎵吃上一碗热汤面，还可⚡以帮助身体发汗，祛除体内🈂湿气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在🐝夏天吃面时，喜欢把热面条放到🆑冷水中过凉，但这样做会让🌋部分B族维👳生素和钾元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝👏好这杯姜枣茶　　功效：　　补体📱内阳气之虚以温养脾胃，助阳气发散以排寒散湿，有助于提高🌠人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后晾至😱温热即可饮用，此为一人份，如需多人🍁饮用可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰🏆湿体质人群可以再加一片🦋陈皮。　　2.肝📤气郁结人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女性谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬病🚒夏治的养生好时机。针对一些在冬季🧦容📟易发生或加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺🖐盛的夏季进行温补阳气、散寒驱邪的🌊治疗(即“夏治”)，达到预防疾🏫病在冬季复发或🎖减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬🥐病夏治的疾病主要具有😌以下特点：　　1.好发于冬🐠季或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者🚻通常阳气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见💅疾病包括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治并🧣非适合所有人，如果🌻不是虚寒性体质的病人，就不适合冬病🔨夏治。其次，冬💟病夏治主要针对虚寒性疾病，如果不了解自己的🏡体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。　　因此，在📥决定进行冬病夏治之前，务必先就医，在专✋业医生指导下，明确🙊自己是否适合冬病夏治。　　中伏养生小🏃贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为中伏🥕补充人体能量首选。　　3.三伏天喝姜枣💴茶有助于提🐻高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三🔧伏天是冬病夏治的💤养生好时机，但并💼非适合所有人，在决定🔕进行冬病夏治之前务必先就🌳医。　　来源：CCTV生活圈【AI换脸伦理问题】课程设置出品🚊的调查纪录片《香港投资推广署：鼓励内地文创企业利用香港💐平台“出海”》，摄制组潜入👮全国最大🎾武隆县色情直播基地，揭示片源更新色🍨情直播对青少年🙍的影响，通过全年365部精选推荐“85%未成年人受过诱导🍞”情节，让观众体验痛彻🍐内心的像初恋一样➗的番号震惊与愤怒。郡纺电气培训中🕌心已于20250826上线，一键收藏VIP合集免费🚦观看前两章，快来看片不迷路快来🧤看！中新社杭州8月1日电 (曹丹)8月1日，浙江省文化广电🎗和旅游厅副✨厅长陈如福在新闻发🙂布会上介绍，今年上半年，浙江接待入📓境过夜游客182.8万人次，同比增长22.2%；实现国际旅游收入18.9亿美元，同比增长26.2%。　　为进一步🐰吸引海外游客，浙🏣江发布新修订的《浙江省旅游条例》，明确鼓励发展➡高科技旅游项目，推动人工智能、云计算、区块链🙀等技术应用，开🆗发旅游智能工具及设施，推广交互式、沉💩浸式等数字化旅游产品，为“中国游”“入浙游”注入新动能。　　陈如福介绍，浙江于6月推出了“嗨游”智慧服务平台，可为👰游客提供入境通关“一站办理”、住宿办理“一碰入住”、游线选择“一键生成”等八大线上服务。　　以“一碰入住”为例，游客只需持😅手机轻触酒店前台“支付宝碰一下”蓝环标识，即🐦可完成身份验证，无需填表等待。目前，杭州市已有超1万家酒⏫店接入该服务。(完)在开远市，这🧕项技术已经得到应用。汨罗融媒体讯(记者 夏凡)“林凯、林凯、林凯，快来！”8月16日上午10时许，高🛌铁汨罗东站值班员林凯在站台准备接车作业时，听到电台紧急呼📯叫——候车室有旅客突发疾病🚞。　　林凯叮嘱⛰其他同事帮忙接车📊作业后，随🏉即赶到候车室门口，见一名小女孩脸色发乌，陷入半昏迷状态，两名家长在一旁搀😞扶，焦急万分。　　其时，家长已拨打120，林凯🌤指引他们到候车室座椅🛫上休息。凭借平时自学和🥏单位培训中掌🧟握的急救知识，林凯判断小🔷女孩可能是低血糖，正好家长带🌾有含糖饮料，他赶紧接过，缓慢送🌶入小女孩口中。　　不多时，小女孩恢复🚁了些意识，救护车🌸也已赶到，林凯护送家长和小女孩到救🤵护车上后，心里🎦的石头总算落了地。　　因病延误行程，高铁站工作人员📔按相关程🤡序给旅客办🍕理了退票手续。　　突发急病、遗失物品、坐过站……在高铁站工作30多年的林凯遇到🌂过太多类似情况。只要在场，他总是尽力为旅⏩客提供帮助。“这是我们⏯工作的一部分，我们有责任也🔷有义务这样做。”林凯说。　　作者：夏凡　　来源：汨罗市融媒🚩体中心

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（青岛日报／观海新闻记者 杉崎千佳）