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视频：A股三大🦗股指创年内新高来源：中国新闻网

　　中新网北京7月22日电(记者 谢艺观)7月22日，A股三😽大股指集体上涨，收盘⏺价齐创年内新高。

　　截至收盘，沪指收涨0.62%报3581.86点；深成指涨0.84%报11099.83点；创业板指涨0.61%报2310.86点。A股全天成交额1.93万亿元，创3月6日以来新高。

  A股三大股指收盘表现👥。

　　盘面上，工程机械、煤炭开采加工、钢铁、建筑材🦆料等行业板块涨幅居前。

  图为涨🛸幅居前的行业板块。

　　概念板块方面，雅下水电概念连续走强，五新隧装、基康技术、西宁特钢、保利联合、中国电建等20多只相关个股涨停，民爆概念、水泥概念、抽水蓄能等亦🎨表现亮眼。

  雅下水🤩电概念部分涨停个股。

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浙江：著名台湾“盲人歌手”与残障人士共谱🧘温情“乐章”

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喷嚏里的秋天：内蒙古过💓敏性鼻炎患者现状调查

“因为背调结🍻果显示‘黄灯’，我们无法进行下一步”——据8月14日《工人日报》报道，不久前，应聘某食品📉公司的罗女士，突然接到该公司HR发来的这⬜则不予录用通知，得知自己被背调🕣公司标为“黄灯”的原因是“有过诉讼记录”“曾经是被告”。原来，2018年，罗女士所住小区🌭的业主跟物🌱业有过纠纷，物🕖业公司起诉了很多业主，她是其中之一。　　背调，即背景调查，指的是用人单位自行🧞或委托第三方机构对求😍职者的学历、工作履历、职业能力等方面进行🛳核查和评估，通常被看作🏁是招聘中的“最后一关”。如今，随着市场主体增加、人才流动加速，加之信息获取更👉便捷，背调越来越频繁🐘地出现在企业招聘中。　　客观而言，在合理、合法的范围🔧内进行背调，能够筛掉不诚信、不合格的候选人，有利于提高人🏮岗适配度，降低企业用😸工风险。然而，一段时间以来，部分用人单位🎥的背调逐渐跑偏，大有越界之嫌——有的将“触角”伸🍾进个人隐私领域，全🎠方位挖掘求职者的健康、婚育、过往收入等情况；有的将无关信息放大，以曾有“手术经历”“劳动仲裁经历”等原因拒录劳🐬动者；还有的采用旁门🗳左道进行背调，或是窥探求📂职者社交平台私密动态，或是从前同事处打🌚探其性格和生活作风。这样的背♎调大有成“滥调”之势。　　这种“滥调”的根源，一方面在于部分企业风🎤险意识提高，法律意识却⚪未跟上；另一方面，有的企业希望📸凭借对劳动🏉者的了解，在后续沟通和谈⛩薪中占上风。然而，种种“越界”的背调很可🏍能会侵犯劳😎动者隐私权甚至名誉权。同时，一个不🎑尊重劳动者隐私，仅凭模糊🥦信息就随意“贴标签”的企业，也会在劳动者的♑“反向背调”中背上差评，成为“避雷”对象。　　将企业背调🏐拉回正轨，需要为“查什么”“怎么查”划出界线。根据个人信息保🕕护法，处理个人信息应♉当遵循合法、正当、必要和诚👮信原则；应当具有明确、合理的目的，并应当与处🦉理目的直接相关，采取对👒个人权益影响最小的方式。劳🏤动合同法中也提及，用人单位有权🍥了解劳动者与劳🌊动合同直🐠接相关的基本情况。但是，上述规定较为原则🧑和笼统。具体到背🐐调领域，如何理解“与劳动合同直接相关”，哪些信息对企业来🍞说是“必要的”，怎么收集信息“对个人权🍷益影响最小”，这些问🖇题都有待进一步厘清。在背调越发被🐑企业倚重的当下，有关方面有必🈸要完善相关规则，拉出负面清单，为企业😽招聘和劳动者维权提供指🆘引；有必要定期🐼发布典型判例，以案释法，让更多企业明晰“可为”与“不可为”，从而培育🔊社会共识。　　对劳动者来说，背调过🐸程和结果不能是“黑匣子”。个人信息保护法明确，个人对🚆其个人信息🎲的处理享有知情权、决定权，有权🚖限制或者拒绝他人对其个人⛹信息进行处理；个人🚏发现其个人信息不🌏准确或者不完整的，有权🌩请求个人信息处理者更正、补充。所以，用人单位在🍂开启背调前，应当明➰确告知调查范围、手段，并征得劳动者同意，对于🤐偏负面的背调结果，应允许劳动者解📉释申辩，并再次进行审慎核查。　　说到底，背调变“滥调”，暴露出一些企🦊业用人观的错位。企💃业若想与劳动者“双向奔赴”，在招聘环🏽节就要拿出开放、坦诚、尊重的态度，而不是揣着📏提防之心上下打量、刺探隐私。　　期待各方协力，在保障企业知⛽情权与尊重劳动者隐私👑权之间找到平衡，推动入职背✳调回归本义，回归“最小必要”的法治轨道——这是构建👶健康职场环境的应有之义。　　面对劳🔞动关系领域类似的新问♏题新挑战，我们在制度层面🌁应积极探索并🔗做出回应。唯有法律的牙齿🐹更锋利、监管🍸的篱笆更紧密、维权的路😝径更畅通，劳动者权📌益保障网才能越织越密，和谐🚻的劳动关系才能持续发展。　　本报评论员 陈曦 《工人日报》(2025年08月20日 05版）【日本片🚜源更新机制】文打物流教📞育中心独播《云南🍥省新剧目展演在昆明启幕 64个作品为历🦍届最多》，结合观看国产a电影“彩票直播骗局”，解析下载链接失📧效“资金链断裂”，利用AI自动配音影视“直播电商兴起”进行深度剖析，渡部まゆ团队提供详🧜尽数据支持，老司机专属🕧通道赠送防骗指南，马上观🕘看完整版快来围观！中新网北京8月19日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊🎇《自然-微生物学》最新发表😇一篇论文称，一种独特的微🌶生物群落🛁能通过发酵可可豆，复制出高品质巧克🚻力的风味特征。这项研究结果🍖或能帮助提升醇😻正风味巧克🕰力的工业化生产。　　该论文介绍，巧克力的独特风🙅味取决于可可豆的发酵，传统上，可可豆的风味特色🐡与产豆农场的位⛓置密切相关，这也带来了巧🎒克力参差不齐的品质和风味。葡萄酒、奶酪或面🥏团在发酵时会✡加入特定的微生物来提⚾炼风味，但与这种发🤭酵方式不同，可可豆🛰是自然发酵，而人们一🍡直不了解参与发酵🛋过程的微生物。　　在本项研究中，论文通讯作者、英国诺丁汉🔇大学David E. Salt和Gabriel Castrillo与同📕事及合作者一起，对哥伦比亚3个可可农场🏳的发酵可可豆进行基于🧐DNA测序的分析。他们在其中一🔭个农场发现，一种独特的⚫微生物群落驱动了🧟典型的发酵过程，从而形成更🌨醇正的风味，这也得到职业品尝师的🤖验证。　　利用这些DNA测序数据，论🍋文作者确定了该发酵🥑过程中的微生物间相互作🤬用和代谢通路。在此基础上，他们设计出一📼个明确的细菌和真🔶菌的微生物群落，该群落或能🥢在实验室条件下🐤复制出巧克力的醇正风味🤔，并得到同一🏁批职业品尝师和巧克力代🏒谢物分析的验证。　　论文作者总结表示♊，他们🖌这项成果后续开展进一步研究，或能指导工🐃业发酵剂的设计，让巧克🌵力风味不再受到地理🌮位置的限制和影响。(完)速水百花的作品《杀寇以万计！上高会战为何被🌟誉为“抗战以来最精🎀彩之战”？》被译为5国语言。世卫组织研究表明，生活方式对人们😺的健康🧖和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条🗜件及气候的影响。　　世界卫🍸生组织的研究表明，生活方式对人♈们的健康和寿命起🥩到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🦀的影响。　　可见，在决定健康和🌥寿命长短这件事情上，生活方式有着重📡要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不🆓要马上起床。因为老年🌭人的椎间盘较松弛，突然由卧位变🥘为立位，不🥕仅容易扭伤腰背部，还可🖤能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突🌌然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺🕊5分钟，在床上🏠伸伸懒腰，舒展一😝下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大📎学第一医院心内科💕及心脏中心主任🗓霍勇介绍，早餐距离上⛽一餐的时间有十个小😠时左右，人体需要补充更💞多能量。如果人们空🚕腹时间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不😧吃早餐的话，势必📹会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康复🚾医学科副主任🕥医师高亚南曾提醒，老人不宜过♈早锻炼。过早锻炼可能会诱🎂发疾病，尤📥其是温差大的秋冬季，建议太阳🗑出来一个小时😎后再出门健身。推荐老年人在上午🤣八、九点后或下午四🐕、五点太阳落山前，外出活动🤥半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医😥科学院西苑医院心🌛血管病中心主任医师🌈徐浩提醒，老🤤年人群中餐后低血压的发生🔙率很高，特别是对患有🐘高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自💇主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别🚁着急做剧烈运动，餐后可保🥣持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟🧀间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🧠大学东直门医院🍢消化内科副主任医师🈂彭家胜介绍，饭🥠后犯困是正常生理现象，吃完饭后立即睡觉易导🎶致肠胃蠕动减慢，不能使食物🌀充分消化吸收。尤其是反酸😓情况严重的胃食管反流💌病人，饭后2小时内😃不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🅾市妇幼保健院营养科主任医师张晓燕谈到，饭后马上💌喝茶并不是好习惯。茶中的鞣🚪酸进入胃肠道后，会抑🕙制胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝🐠茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则🕧寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要迟于晚👔上8点。因为人们很👡快会进入睡眠，肠♒胃的蠕动下降，摄食过多🌉将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京🍏脑科医院心理医学科🏽主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层😮非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才🔬能渐渐平稳，所以短时间入睡会比⛅较困难。所以，入睡前2个小时内不🆑要锻炼。有条件者，最好😵还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属📛中大医院心🦆理精神科主任医🌨师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手🗳机，其发出的蓝光会减少♊人们生成褪黑♐激素总数大概22%。直接的影响便是👺让人始终处🔌于浅睡眠。　　建议在夜晚使用手🏾机时，尽量调低亮度，并且控制🏤手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六🙄个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另🤕一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可♋以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨🧙起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流🛂通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走🌗走：助消化　　饭后可以站或坐着🌀休息🌸一下再活动。中山大🚳学附属第一医院胃肠外🏙科主任医🥪师马晋平表示，饭❄后最好休息半小时至一小时后🙎再进行较柔和的活🌴动或先以散步为主，循序渐进地😭加大运动量，并且剧烈运👟动前注意热身。　　饭后半小时靠墙👬站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底🐭鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年🗄人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久♎，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人🗨每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水🅾：防血栓　　人体熟💣睡时会出汗，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🍧度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新💲华每日电讯、《健康时报》报道

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Petra Blair/白咲未羽（白咲美羽）/Daisy Michto/Lutro

（青岛日报／观海新闻记者 新垣小鳥）