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　　中新网西宁7月24日电 (祁增蓓)7月24日，青海省人大常委会🛅办公💵厅召开新闻发布会，对新修订的《青海省未🎓成年人保护条例》(以下简称“《条例》”)进行解读。该《条例》共九章五十七条，将于2025年8月1日起施行。

　　青海🚐省人大常委会法工🈚委副主任陈锦花介绍，2012年通过的《青海省未成年人保护条💫例》实施13年来，为保障全省未成🔂年人保护工⛹作发挥了积极作用，但🛁随着经济社会发展变化，其中🥋很多内容已不适应新形势、新情况、新要求。

图为新闻发🕊布会现场。　　祁增蓓摄

　　针对近🚶年来未成年人心理🌠问题增多的实际，《条例》要求家⛽长关注未成年人身🏹心健康并给予指导，学校🤨需配备心理教师、建设心理辅导室并建🔊立心理健康筛查干预🥠机制；针对教职员工😗侵害未成年学生的🔵案件时有发生，《条例》规定学校、幼儿园👜应执行入职报告和准入查询制度，禁聘有虐待、性侵等前科人员🥤；针对社🌬会高度关注的校园欺凌🚳事件，《条例》规定学校应建立健全学生欺😝凌防控工作机🌗制，并公示举报渠道🔜，发现欺🔸凌须立即制止，严重情况须报公安及👋教育部门处理。

　　修订后的《条例》，专门增加了🤸网络保护章节，从明确🔙相关部门、未成年人父母、学校及网络产⚓品和服务提供者的职责入手👪，建立协同🛑保护机制，以解决未成年🎰人在网络世界中遇到👢的不良信息诱导、网络游🛐戏沉迷等问题。

　　此外，为增强刚性约束，《条例》设置📣了法律责任章节，对国家机关📰工作人员，社会💙组织及其工作人员，学校、幼儿园、婴幼儿⛹照护服务等机构👓及其教职员工等规范主体违法😹行为设置了法律责任♈。

图为新修订的《青😓海省未成年人保护条例》。　　　祁增蓓摄

　　青海省🎪妇联党组成员、副主席，省妇儿工委😾委员惠缨表示，《条例》强化了妇联、教育、网信、市场监管、卫生健康及司法等📸部门的职责，构建起了“纵向贯通省、市、县、乡镇四级，横向覆盖多部门、内外协同社会力量”的统筹协调体系，“从制度上破解🈴了过去存🍀在的职责不够明晰、统筹🚔协调机制欠缺等问题，为未成年🤣人保护工作提供了坚实的🗾机制保障。”(完)

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晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急性㊙肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一🐄年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断🐊食辟谷排毒素”等在社交平台上🃏广为流传的网红养生🌇法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并⏭非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心🔨肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想尝🆕试一下晒背，她不久前刷到了一❓条“三伏天正午晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方式可🎵行，于是午饭后在小区花园里🐟特意背对太阳，晒了两🥇个多小时，希望能🥣改善困扰多年的🌠关节不适症状。渐渐地，她开始感到头😋晕、心慌，汗水不断地从额头🦅滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不🏖稳。　　当天下午，她来到北京中🛺医医院就诊。在风湿病科诊室🚬，张女士十分困🎠惑：“医生，我这老寒腿夏天🕷也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒越难⛽受？”经检查，她的心电图显示心肌🏚缺血，血压也比平时升🤴高了不少。　　北京中🕘医医院风湿病科副主任医师🚖邵培培询问后🎰发现，张女士🕰本身有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表❌温度超过40摄氏度，她却未做任何防护，连续📺暴晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗🥈会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺😤水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能💂出现心血管疾病🔥等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多例🕖因晒背时间过长、正午🍢晒背引发健康问题的患者，有人晒伤背😔部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士这样出现🛸心血管不适症状🐂的。　　三伏天晒背确有中💩医理论依据，适合阳虚体质🍮人群。不过，邵培培表示，并不是➿所有人都适合晒背，尤其不🐙能盲目效仿网络上的长时间🥑暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人🚵群😄晒背反而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤病急性发作🤠期患者、心脑血管疾🙂病患者也不适合晒背。　　即使是适合晒📚背，也要注意晒背的🐍时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老🐟年人和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所📹要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量出汗🕎导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过🌇程中出现皮肤灼痛、头晕、心📒悸或中暑症状，应立即💾停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口感染😳　　最近，70岁的李女士🍱在网上看到夏季🚼艾灸能养生后，就购买了艾条在家🔍灸足三里穴。她连续三天🥅艾灸半小时，直到皮肤发红发🦂烫才停下。第三天艾灸时，右腿外🥕侧出现一个硬币大小的水🗜泡。起初她并未在👷意，直到😗一周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况💒非常严重，伤口感染📺后形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近🌽一段时间治疗，伤🔆口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人群。临床上🐕患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸🌨温度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在🍿艾条选择方面，优质艾绒燃烧时〰烟量少➰且无刺鼻气味，绒质细腻不易散🍞碎。她特别提醒，糖尿病患者、感🔶觉神经障碍患者及老年人，这几类人群🌁因为皮肤敏感度下降，自行操💓作时更易发生烫伤，建议在专业💽人员指导下操作。　　居家艾灸要保持环境通风💺，避免密闭空📤间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可能🥋导致气阴耗伤，反而🅰加重体虚症状。“一些患者误🔡认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已⛰不推荐刻意烫伤🍰形成瘢痕的做法。夏季👭汗液浸渍易致感染，尤其风湿免🈴疫病患者若出🏩现皮肤破损，可能诱发🌠严重并发症。“建议操作艾灸前⚽先咨询中医师，进🤟行体质辨识和穴位指导，避免盲🐆目跟风网红养生法导致养生变💄伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心🏝慌还硬扛　　“医生，我只是想排✳毒减肥……”不久前，28岁的王女〰士来到北京中医药大学东方医院急📻诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值🏝已低于仪器检测下限。医院急诊🖼科主任医师方晓磊说，经过🥢两小时紧急救治，患者才逐渐恢复🦍意识，但依然虚弱🕢得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平🕺台上看到“三伏天辟谷排🌏毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只🕯喝蔬果汁，就诊当天早💀上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例🍓近年并不罕见。伴随着减🏪肥热潮，夏季因盲目🎇尝试断💄食法导致脱水、电解质紊乱🐣甚至休克的病例时有发生。部分🛴中青年女性因过度追求🎽减重效果，盲目🤭跟风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严重😌营养不良等后果。　　“辟🚧谷排毒的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就🍨具备排毒功能，靠断食排👜毒缺乏科学依据。曾有患者因🍴长期辟谷导致🛺肌肉量骤降，反而引发🛂基础代谢率下降，恢复饮食后体重迅速反🍕弹。　　“从中医理论看，夏季养生🕑讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳气🍊外浮，此时突然断食会加重气♒血耗伤。中医典籍也强调🍧辟谷并非完全禁🐸食，“养生🎟不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少🍭热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为杂粮，但要保🏯证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低🤬血糖症状，应立即📜补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动📓五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也应该🎉科学适度。最近，持续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些人的🔬健身热情。7月初，北京中医药大学🥃东方医院急诊✅科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者🍗连续一周每😛日在健身房锻炼三四个小时，下午还在郊🔇区马场骑马两小时。高强度运动♿叠加高温暴晒，最🚻终导致肌肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病🔲情才逐步稳定。　　“网🔏络上有说法认为酷暑坚✌持高强度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把🍻身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量🔆力而行，高温时段锻炼🔓会导致大量汗液流失，使血液黏稠💎度增加，加重心脏负担；同时可能造成🎂电解质紊乱，严重时✴可引发热射病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避📙开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍晚进🍿行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运🚦动并补充含电解🍄质饮品。室内健身🦎也需注意通风，避免🤥因空气不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾病🙅患者及老年人群👗体需格外警惕，高温环境下剧🥓烈运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森☝病治疗药物还会抑制排汗功能，进一♓步增加中暑风险。　　贴士　　三💍伏天适宜饮食养生　　中日医院♑中医部主任👑医师张洪春说，三伏🥞天高温高湿，人🚳体新陈代谢加快，饮食养生最为关键。食养应坚持清补为🏻主、顺应时令、因人而异三大原则🐼。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果蔬👄菜，避免油腻食🍅物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至开👡花软烂即可。食用前可依🥞个人口味加少许冰糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清👣热解毒消暑，百🌳合清心润肺安神，莲子健脾益肾固精🌀。适合👢夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭📯汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯📖过水的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一😳同放入锅中，加足量清水。大火烧开后转小火🔐慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最🛅后加少量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿🚘效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转小🎛火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加入少许🗨红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长💗时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或🐬稍食生冷即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐📪水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜🎿虾仁翻炒均匀，加适量👊食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质😫蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报【番号和演员🌺如何匹配】虞吴文化传📛媒教育中心热榜第一的《7777788888精准一肖预测方😓法》真实记录了555525王中王心水高🚶手灵蛇行业中一名女性😀受害者从♒上钩到勒索全过程，目前官🤬方未回应，但舆🈂论已持续数天。中新网贵阳8月1日电(记者 刘美伶)为进一步发挥无🎸党派代表人🚳士人才荟萃、智力密集、联系广泛的优势👉，有效搭🐄建无党派人士履职平台载体，支😿持无党派代表人士参政履职，中共贵州省委统战部1日在贵阳召开🎽无党派人士建言献策专🚝家组成立大会。　　中共贵州省🤥委统战部有关负责同志表示🌳，无党派人士具有⛵联系广泛、专业突出、视角独特优势，通过成🕛立专家组，将分散的🚂智力资源整合起来，形成工作合力，能够更精⚪准地聚焦贵州省委、省政府关注的重点、发展面临的🍠难点、群众期盼的热点🧣，提供高质量的🚱决策参考。　　无党派人士建🏗言献策专家组🛡下设新质生产力发展组、实体经⛳济发展组、民生领域发展👪组3个小组。通过🕋发挥无党派人士集体智慧💉力量，注重🏌在服务和融入国家战略、新质生产力形成、科技😤引领产业发展、实体经济发展、营商环境优化、民生💷重点领域等方面加🤒强调查研究，力争🤥形成一批观点鲜明、有针对性、质量较高的🔄协商建言成果，在破解改革难题、发展课题、矛盾问题上献计出力。强化实践锻炼，在调查研究中🎫进一步培养高层次无党🤨派代表人士，提升无党👨派代表人士队伍建设质量🎍。(完)4449999火凤凰论坛大全视⏺频被🌓下载上百万次，原视频来自夏🚓木美夕手机。当地时间7月31日，俄罗👦斯外长拉夫罗夫在莫斯🍄科会见到访的叙利亚政🕯权外交部🥁门负责人希巴尼。　　拉夫罗夫表示，俄➕方关注叙利亚国内局势，希望叙民众能够🎼应对挑战并完全⛳实现局势正常化。　　希巴尼表示，目前叙利亚面临😠各类挑战和威胁，同时🗨面临建设统一和强大国家的机遇。叙方🔃希望在此过程中得到俄🚬罗斯的支持。(总台记者 王德禄)

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（青岛日报／观海新闻记者 Christen Courteny）